회원가입  |  아이디 / 비번 찾기  |  공지사항  |  이벤트  |  고객센터  |  주문 및 배송조회
 
 
 
 
HOME > 스폰서쉽 > KTT 관련자료실
  '1시간30분만에 3kg을··' 임현규, 마지막 지옥감량 돌입
전체관리자
safe4u@thesseda.com
2012/11/08
5043
 

옥타곤에 들어서기 위한 담금질은 끝났다. 하지만 훈련을 끝냈다고 해서 모든 준비가 완료된 것은 아니다. 경기를 치르기 위한 마지막 관문, 어쩌면 훈련보다 더 고된 감량이 남아있는 것이다.


국내 UFC 5호 파이터의 주인공 임현규(27, 코리안탑팀/㈜성안세이브)가 데뷔전을 위한 마지막 구슬땀을 흘리고 있다. 6일 마카오에 입성한 임현규는 숙소에서 잠시 휴식을 취한 뒤 곧바로 체중감량을 위한 강도 높은 훈련을 소화했다.


감량은 국내에 있을 때부터 준비해왔지만, 경기를 나흘 앞둔 지난 6일부터는 체중감량의 강도를 더욱 끌어올렸다. 대회 직전 짧은 기간 내에 체중을 많이 빼야 계체 후 음식물 섭취를 통해 최대한 평소체중에 가까운 상태로 경기 당일 옥타곤에 들어설 수 있기 때문이다.


마카오에 도착했을 때 임현규의 체중은 86.5kg으로 9kg을 추가로 빼야만 계체를 통과할 수 있다. 이에 식사량을 조절하던 임현규는 저녁시간 감량에 목적을 둔 체력-기술운동을 실시했다.


인터벌과 푸쉬업, 클린치, 스프롤, 브릿지 등으로 몸을 푼 임현규는 테이크다운 방어와 섀도우 복싱, 스위치 등으로 호흡을 터트리며 땀을 배출하기 시작했다. 이후에는 매트에 올라 더욱 강도 높은 훈련을 실시했다.


다섯 차례 이상 반복되는 미트치기와 클린치 공방, 테이크다운 방어로 거친 숨을 몰아쉬었으며, 이후에는 땀복을 입은 채 근력과 체력을 요하는 고된 트레이닝을 진행했다. 훈련한 시간인 1시간 30분 동안 잠시의 휴식시간도 없이 빡빡하게 훈련이 진행됐다.


특히 하동진 감독은 훈련을 끝낼 듯 끝낼 듯 하면서도 조금씩 계속 추가하는 동시에 파이팅을 외치며, 임현규가 한계에 다다를 때까지 유도하는 형태로 훈련을 진행시켰다.


고무줄 당기기와 사람 두 명을 다리로 밀어내는 동작으로 모든 훈련을 끝낸 임현규는 말 그대로 녹초가 되어 한동안 일어서질 못했다. 잠시 휴식을 취한 임현규는 샤워 후 다시 저울에 올랐고, 그 결과 3kg에 육박하는 몸무게가 줄었음을 확인할 수 있었다.


임현규는 "힘들지만 아직까지는 할 만 하다. 내심 조금 더 빠지길 바랐는데, 목표치를 넘어서지 못해 아쉽다"며 "점차 강도 높은 훈련이 진행될 것이다. 특히 마지막 날에는 기진맥진 상태가 될 것 같다. 당연히 극복해야 할 일이다"며 덤덤한 태도를 보였다.


한편 임현규는 계체량 때까지 주최측의 프로필 사진촬영을 제외하고는 특별한 일정 없어 계체에만 집중할 수 있다. 금일(7일) 열리는 기자회견 및 공개훈련에는 메인경기 선수들 중 일부만 참가하기 때문이다. 이 행사가 홍콩에서 열리기 때문에 임현규 입장에서는 다행이라 할 수 있다.


김동현과 임현규가 출전하는 'UFC 마카오' 대회는 오는 10일 밤 10시부터 케이블채널 수퍼액션에서 생중계된다. 마카오의 현장 소식과 사진, 영상은 엠파이트 홈페이지(www.mfight.co.kr)와 페이스북 페이지(www.facebook.com/mfight123)에서 실시간으로 확인할 수 있다.


■ UFC 마카오- 프랭클린 vs 리(UFC MACAO- FRANKLIN vs LE)

2012년 11월 10일(한국시각) 베네치안 호텔 코타이 아레나(22시 수퍼액션 생중계)


-메인카드-


[미들급매치] 리치 프랭클린 vs. 쿵 리


[라이트헤비급매치] 스타니슬라브 네드코브 vs. 티아고 실바


[웰터급매치] 김동현 vs. 파울로 티아고


[라이트급매치] 고미 타카노리 vs. 맥 댄지그


[라이트급매치] 장철천 vs. 존 턱


[밴텀급매치] 데즈카 모토노부 vs. 알렉스 카세레스


-언더카드-


[플라이급매치] 존 리네커 vs. 우루시타니 야스히로


[미들급매치] 톰 데블레스 vs. 후쿠다 리키


[페더급매치] 제프 호글랜드 vs. 미즈가키 타케야


[웰터급매치] 임현규 vs. 마르셀로 구이마라에스